Sperlich, B. , Heilemann, I. , Zinner, C. , Krüger, M. , Mester, J.
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Internationaler Vergleich zum Training und zur Belastbarkeit von Kindern und Jugendlichen mit besonderer Berücksichtigung von intensiven Trainingsinhalten

Inhalte des Beitrags sind u. a. : - Empfehlungen für die Grundlagenausdauer, - Physiologische Anpassungen an hochintensives Training (HIT), - Erholungsfähigkeit nach intensiven Belastungen im Kindesalter, - Gesundheitliche Aspekte zum intensiven Training mit Kindern, - Intensives Training, - PraktischeEmpfehlungen.
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Bibliographic Details
Subjects:
swimming training junior elite sport sports for children and youths youth child exercise / load tolerance international endurance events load volume load intensity basic endurance sports medicine Germany endurance sports junior sports
Notations:endurance sports junior sports
Published in:Schwimmen: Lernen und Optimieren, 30
Language:German
Published: Beucha Deutsche Schwimmtrainer-Vereinigung e. V. 2009
Pages:158-167
Document types:book
Level:advanced

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