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Internationaler Vergleich zum Training und zur Belastbarkeit von Kindern und Jugendlichen mit besonderer Berücksichtigung von intensiven Trainingsinhalten
Inhalte des Beitrags sind u. a. :
- Empfehlungen für die Grundlagenausdauer,
- Physiologische Anpassungen an hochintensives Training (HIT),
- Erholungsfähigkeit nach intensiven Belastungen im Kindesalter,
- Gesundheitliche Aspekte zum intensiven Training mit Kindern,
- Intensives Training,
- PraktischeEmpfehlungen.
© Copyright 2009 Schwimmen: Lernen und Optimieren, 30. Veröffentlicht von Deutsche Schwimmtrainer-Vereinigung e. V.. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Schwimmen: Lernen und Optimieren, 30 |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Beucha
Deutsche Schwimmtrainer-Vereinigung e. V.
2009
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| Seiten: | 158-167 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch |