Biathlon Rahmentrainingsplan. Grundlagentraining, Aufbautraining, Anschlusstraining
Neuer, überarbeiteter Rahmentrainingsplan Biathlon (Nachwuchs) für die Bereiche Grundlagentraining, Aufbautraining, Anschlusstraining, in dem nicht nur das Ergebnis jahrelangen Trainings - die erfolgreich bewältigte komplexe Wettkampfanforderung - im Vordergrund steht, sondern vielmehr der bis dahin zu beschreitende langfristige Leistungsaufbau über allgemeines und sportartspezifisches Training, die Ausprägung allgemeiner und spezieller Leistungsvoraussetzungen, die Entwicklung sportlicher Techniken, taktischer Fähigkeiten und Fertigkeiten und vielem mehr. Mit völlig neu überarbeiteten Leistungskennziffern für alle Altersklassen.
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| Subjects: |
biathlon
framework training plan
basic training
build-up training
transitional training
sports federation
Germany
training
load organization
load volume
load intensity
training concept
junior elite sport
parameter
normative value
test
technique
cross-country skiing
shooting
training session
endurance sports
junior sports
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|---|---|
| Notations: | endurance sports junior sports |
| Language: | German |
| Published: |
2009
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| Document types: | book |
| Level: | advanced |