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Kraftstatus und -trainierbarkeit im Nachwuchsbereich
Analyse von Fachliteratur und eigene Ergebnisse zu verschiedenen Aspekte des Krafttrainings bei heranwachsenden Mädchen und Jungen. In der internationalen Literatur wurden frühere Lehrmeinungen revidiert. Auch gegen ein Krafttraining, das vor der Pubertät einsetzt, bestehen bei entsprechender Sorgfalt keine Einwände mehr.
© Copyright 2008 Krafttraining im Nachwuchsleistungssport: Workshop-Reihe "Theorie trifft Praxis" 2007. Veröffentlicht von Leipziger Verlagsanstalt. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Trainingswissenschaft Nachwuchssport Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Krafttraining im Nachwuchsleistungssport: Workshop-Reihe "Theorie trifft Praxis" 2007 |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Leipzig
Leipziger Verlagsanstalt
2008
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| Schriftenreihe: | Schriftenreihe des Bundesinstituts für Sportwissenschaft, 2008, 02 |
| Seiten: | 27-48 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch |