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Medium to long term development of strength and power in developing sprinters
Es wird ein mittel- und langfristiges Konzept zur Kraft- und Schnellkraftentwicklung junger Sprinter in ihren einzelnen Entwicklungsetappen (6-10 Jahre, 11-14 Jahre, 15-18 Jahre, 19+) dargelegt. Es wird aufgezeigt, welches die Schwerpunkte in den einzelnen Etappen sein sollten und welche trainingsmethodischen Schwerpunkte jeweils zu setzen und zu realisieren sind.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports junior sports |
| Published in: | Modern Athlete & Coach |
| Language: | English |
| Published: |
2006
|
| Volume: | 44 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 18-27 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |