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Medium to long term development of strength and power in developing sprinters
(Mittel- und langfristige Kraft- und Schnellkraftentwicklung bei Nachwuchssprintern)
Es wird ein mittel- und langfristiges Konzept zur Kraft- und Schnellkraftentwicklung junger Sprinter in ihren einzelnen Entwicklungsetappen (6-10 Jahre, 11-14 Jahre, 15-18 Jahre, 19+) dargelegt. Es wird aufgezeigt, welches die Schwerpunkte in den einzelnen Etappen sein sollten und welche trainingsmethodischen Schwerpunkte jeweils zu setzen und zu realisieren sind.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2006
|
| Jahrgang: | 44 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 18-27 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |