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Improving the sprint start with strength and conditioning exercises
(Verbesserung des Sprintstarts durch Kraft- und Konditionsübungen)
Ausgehend von dem Verhältnis zwischen Kraft und Sprintleistung sowie der biomechanischen Klassifizierung von Bewegungen und Beleuchtung der speziellen Bewegungen beim Sprint und Sprintstart wird dargelegt, wie spezielle Kraft- und Konditionsübungen im Sprintstarttraining eingesetzt werden können.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Milton
2004
|
| Jahrgang: | 42 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 18-23 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |