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Einfache, aber effektive Aufwärmübungen
Es wird aufgezeigt, wie durch ein cleveres Aufwärmen die Handlungsfähigkeit der Athleten verbessert und Zeitreserven geschaffen werden können. Praktische Beispiele erläutern die Möglichkeiten der Einbindung zielgerichteter Übungen im Rahmen eines zeiteffektivierten Aufwärmens.
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| Subjects: | |
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| Notations: | junior sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2002
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| Edition: | Münster 13 (2002) 8, S. 12-15 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |