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Horizontale Sprünge - ein vielseitiges Trainingsmittel
Es wird eine Methodik zum Erlernen der Technik von Horizontalsprüngen (Trainingsmittel, das im GLT methodisch erarbeitet werden muss, damit es am Ende dieses Trainingsabschnitts und anschließend im Aufbautraining umfangsbetont eingesetzt werden kann) vorgestellt und beispielhaft gezeigt, wie sich horizontale Sprungformen positiv auf die Leistungsentwicklung auswirken können.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports junior sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2001
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| Edition: | Münster 12 (2001) 8, S. 34-39, 3 Tab. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |