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Kurz getreten - schnell gesprintet
Das optimale Verhältnis zwischen Schrittlänge und Schrittfrequenz ist im Hürdensprint ein wichtiger Leistungsfaktor. Eine Trainingsmöglichkeit dazu sind Reifensprints, deren Einsatz im Jahresverlauf vorgestellt wird.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports junior sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2000
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| Edition: | Münster 11 (2000) 9+10 , S. 44 - 49, 1 Tab. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |