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Kurz getreten - schnell gesprintet
Das optimale Verhältnis zwischen Schrittlänge und Schrittfrequenz ist im Hürdensprint ein wichtiger Leistungsfaktor. Eine Trainingsmöglichkeit dazu sind Reifensprints, deren Einsatz im Jahresverlauf vorgestellt wird.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2000
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| Ausgabe: | Münster 11 (2000) 9+10 , S. 44 - 49, 1 Tab. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |