Die beiden Autoren legen ein Buch vor, das für die Erlernung der grundlegenden Schwimmtechniken ein sehr guter Ratgeber ist. Dabei geht es nicht ausschließlich um die vier Schwimmlagen Kraul, Brust, Rücken und Schmetterling, sondern auch um die richtige Atemtechnik, das Tauchen und Gleiten, den Start oder die Wende. In der Kombination von verbaler Beschreibung, graphischen und fotografischen Darstellungen ist eine sehr anschauliche Präsentation gelungen. Für die verschiedenen Teilbereiche haben die Autoren stets Übungs- und Trainingsbeispiele ausgesucht, die schnell selbst ausprobiert werden können. Gleiches gilt auch für das Kapitel "Spielen im Wasser", das eine Übungszusammenstellung von spielerischen Bewegungsformen im Wasser, einzeln, mit einem Partner oder in einer Gruppe, vorstellt.
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