Überblick über die verschiedenen mentalen und physischen Anforderungen an Spitzenathleten der USA bei den JWM 1990. Vorgestellt wird außerdem ein psychologisch-methodisches Wettkampfvorbereitungsprogramm zur Erhaltung oder Normalisierung der Lleistungsattribute eines Spitzenathleten vor einer großen sportliche Herausforderung. Das Programm baut sich aus folgenden Schritten auf: 1. Identifikation der Leistungstziele (selektive Auswahl), 2. Konzentration auf Kraft und Talent (Kausalität und Stabilität) 3. Leistungsbewußtsein, 4. Selbstverbesserung, 5. Freude. Mit Hilfe des Programms kann das Denken der Sportler restrukturiert und dieser an die bevorstehende Herausforderung adaptiert und mental vorbereitet werden.
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