What to do and how to do it?
Verf. äußert Bedenken darüber, ob die USA die führende Schwimmnation bleiben können, da bereits im Nachwuchsbereich, insbesondere auf den langen Strecken, große Rückstände zu den Leistungen vor einigen Jahren bestehen. Heute werden auch beispielsweise keine Rekorde mehr über 1000, 2000 oder 3000 m geführt, da diese Strecken gar nicht mehr geschwommen werden.
So lassen sich u.a. die Erfolge der Amerikaner auf den Sprintstrecken und auch die Rückstände auf den Langstrecken bzw. der allgemeine Leistungsrückgang in der Breite erklären. Weitere Kritikpunkte werden angesprochen und Lösungswege aufgezeigt.
Verf. möchte seine Leser insbesondere von drei wesentlichen Punkten für das Training im Nachwuchsbereich Schwimmen überzeugen:
1. Schaffen einer ausreichenden aeroben Grundlage durch das Absolvieren langer Strecken mit mäßigem Tempo anstelle einer zu frühen Schnelligkeits- bzw. Sprintorientierung.
2. Technikarbeit inklusive Ausbildung optimaler Zugfrequenzen/Zuglängen.
3. Ausbildung des Delphinbeinschlags als absolutes MUSS.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports junior sports |
| Published in: | American Swimming Magazine |
| Language: | English |
| Published: |
Fort Lauderdale
1998
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| Issue: | 4 |
| Pages: | 4-8 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |