Planirovanie mnogoletnej podgotovki perspektivnych junych begunov na srednie i dlinnye distancii
(Planung des mehrjährigen Trainings von jungen perspektivreichen Mittel- und Langstreckenläufern)
Ziel der Untersuchung war die Ermittlung zulässiger Training- und Wettkampfbelastungsumfänge, Normen der physischen Leistungsfähigkeit und sportlichen Leistung im langsfristigen Leistungsaufbau junger Mittel- und Langstreckenläufer. Die Ergebnisse sind in 3 Tabellen dargestellt.
Tab.1: Belastungsumfänge für Training und Wettkampf, Grundausbildung, sportliche Spezialisierung, vertieftes Training (1.-4. Trainingsjahr)und sportliche Vervollkommnung (1.-3. Jahr).
Tab. 2: Kontrollnormen für o.g. Trainingsgruppen
Tab. 3: Dynamik der sportlichen Leistungsentwicklung (14 bis 19 Jahre) und Alter beim Erreichen der Norm für "Meister des Sports" und "Internationaler Meister des Sports" der besten Mittel- und Langstreckenläufer.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Fiziceskaja Kultura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka |
| Sprache: | Russisch |
| Veröffentlicht: |
1997
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| Ausgabe: | Moskva (1997)4, Beilage "Detskij trener", S. 2 - 4, 3 Tab. |
| Online-Zugang: | http://sportlib.info/Press/FKVOT/1997N4/p28-30.htm |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | Beilage "Detskij trener", 2-4 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |