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Dealing with the exceptional athlete in an age group program

Zu den Erfahrungen und Erfordernissen im Training und in der Arbeit mit Ausnahmeathleten unter jungen Schwimmern sowie deren Perspektiven für das Seniorenalter. Augenmerk wird vor allem auf die langfristige Entwicklung, das perspektivische Endziel sowie eine sinnvolle Reihenfolge in der Entwicklung gelegt, um ein vorzeitiges Ausbrennen zu verhindern (siehe Negativbeispiel). Die Schwimmer trainieren immer in leistungsmäßig homogen zusammengesetzten Gruppen. Demzufolge durchläuft ein außergewöhnlich talentierter Schwimmer diese Gruppen schneller als seine Altersgefährten. Meist sind die außergewöhnlich leistungsstarken Schwimmer körperlich weiter entwickelt als ihre Altersgefährten, dadurch verfügen sie über bessere koordinative Fähigkeiten und eine höhere natürliche Schnelligkeit. In jüngeren Jahren sollten diese Sportler von ihren Vorteilen zehren, später können zusätzliche Reize durch ein Aufstocken der Trainingsbelastung erreicht werden. Auch mit einer natürlichen Schnelligkeit ausgestattete frühentwickelte Schwimmer sollten in dieser Zeit die ausdauerausgerichtete aerobe Arbeit nicht vernachlässigen und auch im WK längere Strecken schwimmen. Oft haben diese Schwimmer auch ihre ersten Erfolge auf diesen längeren Strecken und sind dann später auf anderen Strecken erfolgreich (Beispiel Gary Hall, Senior). Landtraining sollte unbedingt als Ergänzungstraining zum Wassertraining eingebaut werden. Besonderer Wert sollte auf den Abbau vorhandener Schwächen gelegt werden, wobei aufgrund der noch nicht voll ausgereiften Physis bei ungenügender Prävention eine hohe Verletzungegefahr besteht. So sollte das Training mit schweren Gewichten bei noch nicht voll entwickelten jungen Schwimmern unterbleiben.
© Copyright 1995 World Clinic Series, 26. Published by ASCA. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notations:endurance sports junior sports
Published in:World Clinic Series, 26
Language:English
Published: Fort Lauderdale ASCA 1995
Pages:155-158
Document types:book
Level:advanced intermediate