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Aufbautraining Sprung:
Die Vorbereitung auf den Wettkampfhöhepunkt im Aufbautraininhg Sprung erfordert die gleichberechtigte Einbeziehung von 3 Bereichen:
1. die Gestaltung des Trainings im Jahresverlauf,
2. die richtige Einordnung aller Wettkämpfe in den Trainingsprozeß,
3. eine ausreichende mentale Vorbereitung.
Verf. zeigt, wie diese Bereiche in Einklang zu bringen sind.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
1997
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| Ausgabe: | Münster 8(1997)3+4, S. 40-47, 3 Abb., 7 Tab. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |