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Dehnen und Kräftigen
Es werden Dehnungs- und Kräftigungsübungen für das Landtraining von Schwimmern vorgestellt, die ohne Gerät, mit Gummiband, Gewichtsmanschetten oder einem Partner durchgeführt werden können.
© Copyright 1995 Schwimmen: Lernen und Optimieren, 9. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Schwimmen: Lernen und Optimieren, 9 |
| Language: | German |
| Published: |
1995
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| Edition: | Rüsselsheim: DSTV (Hrsg.), 1995. - S. 51 - 58 |
| Document types: | book |
| Level: | advanced intermediate |