Schneider, A.
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Dehnen und Kräftigen

Es werden Dehnungs- und Kräftigungsübungen für das Landtraining von Schwimmern vorgestellt, die ohne Gerät, mit Gummiband, Gewichtsmanschetten oder einem Partner durchgeführt werden können.
© Copyright 1995 Schwimmen: Lernen und Optimieren, 9. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Schwimmen allg. athlet. Ausbildung Dehnbarkeit Kraft Training Übungszusammenstellung Übung Deutschland Ausdauersportarten
Notationen:Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:Schwimmen: Lernen und Optimieren, 9
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: 1995
Ausgabe:Rüsselsheim: DSTV (Hrsg.), 1995. - S. 51 - 58
Dokumentenarten:Buch
Level:hoch mittel

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