Sensitive periods in physical development
(Sensitive Perioden in der physischen Entwicklung)
Es wurde eine Untersuchung zur Bestimmung von sensitiven Perioden der physischen Entwicklung für Schulkinder beiderlei Geschlechts durchgeführt. Die Altersbreite umfaßte bei den Jungen 11 - 18 Jahre, bei den Mädchen10 - 17 Jahre (Aufschlüsselung der Probanden Tab. 1).
Zur Bewertung der physischen Leistungsfähigkeit wurden folgende Test verwendet:
- Maximalkraft - Dynamometrie der Rückenmuskulatur
- Explosivkraft - Standweitsprung, Hochsprung, Medizinballstoßen im Sitzen (2 kg)
- Schnelligkeit - 30m Sprint
Die sensitiven Perioden wurden entsprechend der jährlichen Zuwachsraten ermittelt.
Statische Kraft:Die sensitive Periode für die Entwicklung der statischen Kraft (Rückendynamometrie) liegt bei den Jungen zwischen 13 und 16 Jahren. Der größte Zuwachs mit 23.4% tritt zwischen 14 und 15 Jahren auf. Bei den Mädchen liegt si mit einem Anstieg von 39.7% zwischen 11 und 13 Jahren (Tab. 2).
Schnellkraft: Die größte sensitive Entwicklung der Beinschnellkraft liegt bei den Jungen zwischen 12 und 17 Jahren, mit den höchsten Zuwachsraten zwischen 13 und 16 Jahren. Bei den Mädchen tritt sie zwischen 10 und 12 Jahren auf .Während diesen beiden Jahren beträgt die Verbesserung im Standweitsprung 81.8% und im Hochsprung 77.2%. In der Armschnellkraft liegt die größte sensitive Periode bei den Jungen zwischen 13 und 17 Jahren, bei den Mädchen zwischen 10 und 13 Jahren (Tab. 3, 4, 5).
Schnelligkeit: Die sensitive Periode liegt bei den Jungen zwischen 12 und 17 Jahren, bei den Mädchen zwischen 10 und 13 Jahren (Tab. 6).
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Nachwuchssport |
| Veröffentlicht in: | Modern Athlete & Coach |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1996
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| Ausgabe: | Adelaide 34(1996)2, S. 26 - 29, 7 Tab. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |