Rudern zählt zu den ältesten Sportarten der Welt und gehört bereits seit 1900 zu den Sportarten des olympischen Programms. Die für die ersten Olympischen Spiele der Neuzeit 1896 in Athen vorgesehenen Ruderwettbewerbe sind aus Witterungsgründen ausgefallen. Aktuell werden bei Olympischen Spielen 14 Wettbewerbe ausgetragen und bei den Paralympischen Spielen vier. In Deutschland hat Rudern eine über 150-jährige Tradition. Die Sportart ist naturverbunden und verbindet Kraft und Ausdauer, Teamgeist und Dynamik. Sie birgt ein sehr geringes Verletzungsrisiko und beansprucht schonend sehr viele Muskelgruppen. Interessierte können in Deutschland das Rudern in bundesweit über 600 im Dachverband Deutscher Ruderverband organisierten Vereinen und Schülerruderriegen erlernen und betreiben. Als Wettkampfsportart verlangt das Rudern aufgrund seiner Komplexität viel vom Athleten ab. Daher bietet das vorliegende, von international renommierten Ruderexperten geschriebene Buch Athleten und Trainern hilfreiche Unterstützung im Trainings- und Wettkampfprozess. Das Buch wurde als Handbuch für das Rudertraining geschrieben und stellt "Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich" (Klappentext) dar. Es ist der Versuch der Autoren, Ergebnisse ihrer eigenen Arbeit und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse "in einem übergreifenden methodischen Leitfaden für das leistungssportliche Training" im Rudern zusammenzufassen (Vorbemerkung). Dabei erfolgte gegenüber der 1. Auflage eine vollständige Überarbeitung und Aktualisierung nach neuestem Kenntnisstand. Alle für die Ausprägung der sportlichen (Spitzen-)Leistung im Rudern relevanten Aspekte werden behandelt: Anforderungsprofil und leistungsbestimmende Merkmale, Leistungsphysiologie einschließlich Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung, Rudertechnik (Leitbild, Fehlerbilder, Biomechanik u. a.), die konditionellen und koordinativ-motorischen Leistungsvoraussetzungen, die Struktur des langfristigen Leistungsaufbaus, Möglichkeiten der Trainingssteuerung, die sportmedizinische Betreuung (Gesundheit, Problemfelder, Prophylaxe, Sicherheit usw.), oder Rudern als Behindertensport. Mehrere Anlagen bieten zudem Unterstützung für die unmittelbare Trainingspraxis. So werden Zielzeiten für Aufbau-, Anschluss- und Hochleistungstraining definiert, Übungssammlungen und spezielle Trainingsprogramme sowie Trainingsmittelkataloge angeboten und es wird aufgezeigt, wie eine sinnvolle Trainingsdokumentation erfolgen sollte. Ebenso werden Tests und andere Kontrollverfahren zur Leistungsdiagnostik und Leistungsüberprüfung beschrieben. Eine beispielhafte Jahresplanung von Trainingskennziffern in den Vorbereitungsperioden des Anschlusstrainings rundet das Buch ab. Bei den Empfehlungen zur Belastungsgestaltung werden unterschiedlich zur Verfügung stehende zeitliche Möglichkeiten wie auch das Level, auf dem die Sportart betrieben wird, berücksichtigt.
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