Rahmentrainingskonzeption Wasserball 2010
Der DSV hat sich in der Sparte Wasserball das Ziel gestellt, den in den zurückliegenden Jahrzehnten erreichten Anschluss an das internationale Spitzenniveau sowohl bei den Männern als auch den Frauen in Richtung Weltspitze auszubauen.
Die RTK 2008-2012 zielt auf einen Langfristigen Leistungsaufbau (LLA) im Wasserball ab und umfasst die Ausbildungsetappen Grundlagen-, Aufbau-, Anschluss- und Hochleistungstraining. Einbezogen werden damit die Altersklassen F- bis A-Jugend (8-19 Jahre) und der Hochleistungsbereich im Erwachsenenalter. Die didaktisch-methodische Gestaltung des langfristigen Leistungsaufbaus ist dabei perspektivisch nach "vorne", d. h. auf eine hohe Leistungsfähigkeit im Erwachsenenalter gerichtet. Vor diesem Hintergrund werden die altersgemäßen Stufen des Anfängertrainings über das Kinder- (Kapitel 5) und Jugendtraining (Kapitel 6 und 7) bis hin zum Hochleistungstraining (Kapitel 8) vorgestellt und durch spezifische Erläuterungen zum Torwarttraining (Kapitel 9) ergänzt. Im Rahmen dieses gestuften Ausbildungskonzepts der RTK wird die anfängliche Spielorientierung bei der Vermittlung der allgemeinen Spielfähigkeit als Teilnahmevoraussetzung an einem Wasserballspiel im Verlauf des Nachwuchstrainings durch eine zunehmende Trainingsorientierung bei der Ausbildung der grundlegenden konditionellen, technischen und taktischen Leistungsvoraussetzungen ergänzt. Im Hochleistungsbereich des Erwachsenentrainings dominiert schlussendlich die Leistungs- und Erfolgsorientierung. Dort geht es insbesondere um die notwendige Abstimmung zwischen den Wettspielanforderungen, der wasserballspezifischen Leistungsfähigkeit und dem Prozess der Trainingsvorbereitung. Aus diesem Grund rücken das wettspielspezifische Belastungsprofil, die speziellen Trainingsmethoden zur Verbesserung der wasserballspezifischen Kondition sowie die Maßnahmen der Spielvorbereitung, Spielsteuerung (Coaching) und Spielauswertung in den Mittelpunkt.
Die vorliegende Rahmentrainingskonzeption Wasserball 2010 stellt eine trainingskonzeptionelle Leitlinie dar, die entsprechend den konkreten Besonderheiten in Vereinen und Stützpunkten schöpferisch umzusetzen und anzupassen ist.
Leitbild der Rahmentrainingskonzeption Wasserball 2010 und damit Mittelpunkt der Ausbildung bildet der "mündige Athlet", der freiwillig und selbstbestimmt, mit ausgeprägter Leistungsbereitschaft und schöpferischer Initiative hohe Ziele im Wasserballsport erreichen möchte.
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| Subjects: |
water-polo
framework training plan
sports federation
Federal Republic of Germany
training planning
training programme
exercise
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long-term performance build-up
general athletic training
beginners' training
basic training
build-up training
youth
child
technique
tactics
performance structure
performance factor
Germany
sport games
training science
junior sports
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|---|---|
| Notations: | sport games training science junior sports |
| Language: | German |
| Published: |
Petersberg
Imhof
2010
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| Edition: | Petersberg: Imhoff, 2010.- 236 S. + 1 DVD |
| Pages: | 236 |
| Document types: | CD-ROM, DVD |
| Level: | advanced |