Der Judosport gehört zu den asiatischen Kampfsportarten, die sich einerseits durch ihre enge Verbindung von Psyche und Persönlichkeit sowie sportlicher Technik und Taktik auszeichnen, andererseits erfordert diese Sportart auch ein sehr diszipliniertes, intensives und engagiertes Üben und Trainieren, um die vielfältigen Angriffs- und Verteidigungstechniken zu erlernen, um sie dann in einem komplexen Kampfgeschehen anzuwenden. Dieses wiederum ist durch einen sehr schnellen Wechsel der Kampfsituationen im Stand oder am Boden geprägt und eine sehr erfolgreiche Aktion kann den Sieg bzw. die Niederlage herbeiführen. Erfolgreich Judo zu betreiben heißt, über sehr gut ausgeprägte konditionelle und koordinative Fähigkeiten und Fertigkeiten zu verfügen, um das eigene Gleichgewicht zu erhalten und den sportlichen Konkurrenten aus diesem zu bringen - was eine Grundvoraussetzungen dafür ist, dass eine Judotechnik erfolgreich ausgeführt wird. Um dieses Geschehen für Nachwuchsjudoka im Kindes- und Jugendalter besser verständlich und damit auch "lernbarer" zu machen, haben die beiden erfahrenen Judolehrer das Technikrepertoire in Grundtechniken aufgegliedert und sich dafür entschieden, das Training so anzulegen, dass es sehr schnell in den Bereich der Open-Skill-Situationen führt und die jungen Judoka befähigt werden, aus dem Randori so viel wie möglich mitnehmen zu können. Der Erlernung der Grundtechniken wird sehr viel Aufmerksamkeit gewidmet, handelt es sich doch um Technikerwerb und Technikanwendung zugleich, bei der die Genauigkeit der Bewegungsausführung bedeutsam ist, gepaart mit dem richtigen Bewegungsrhythmus und einer Bewegungsdynamik und -geschwindigkeit, die den Widerstand des sportlichen Konkurrenten überwinden lassen. Eine erfolgreiche Technik in ihrer Ausführung zu erleben macht sicherlich Spaß, den Autoren geht es aber auch darum, das Lernen und Perfektionieren mit Spiel- und Übungsformen abwechslungs- und erlebnisreich zu machen und eine große Zahl von Bewegungserfahrungen zu vermitteln. Und immer wieder wird das Lernen umgehend mit der wettkampftypischen Anwendung verbunden. Dieses grundlegende Herangehen findet sich sowohl bei der Bodenarbeit, dem Ne waza mit Haltegriffen, Armhebeln und Würgegriffen, als auch bei der Vermittlung der Wurftechniken für vier judotypische Graduierungsstufen. Beginnend mit dem O-Goshi über den O-Uchi Gari und den Ippon Seoi-Nage bis zum Ko-Soto-Gari und den Sasae-Tsuri-Komi-Ashi und den Hiza-Guruma werden die wichtigsten Judowürfe sehr detailliert mit ihren Grundelementen, typischen Fehlern und deren Behebung, günstigen Wurfsituationen und verschiedenen Varianten und Kombinationen vorgestellt und dann mit geeigneten Trainingsübungen schrittweise erarbeitet. Die geschieht mit einer Fülle textlicher und photografischer Informationen, mit denen sich Übungsleiter, Trainer und Judoka auseinandersetzen müssen. Das Buch schließt mit dem Konzept von Gunter Bischof und Norbert Schöllhorn für die langfristige Entwicklung eines Nachwuchskämpfers. Dazu wird das sportartspezifische Anforderungsprofil beschrieben und die Grundzüge eines geeigneten Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstrainings im Judo beschrieben. Dem schließt sich ein umfassendes Kapitel zum Technik sowie zum Technik-Taktik-Training an, bei dem es sowohl um das individuelle Üben geht, aber auch um das Training mit Partnern. Hier werden dem Leser auch traditionelle Formen der Erlernung von Spezialtechniken vorgestellt, wie sie für die Ausbildung im Mutterland des Judo, Japan, typisch sind. Den Abschluss bilden dann die Konzepte für die Gestaltung des Randori und von Wettkampfformen im Jugendbereich.
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