Suchergebnisse - Räntilä, A.

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    Does periodization work? Athletes perform better in major events than in minor (Funktioniert die Periodisierung? Athleten erbringen bei großen Ereignissen bessere Leistungen als bei kleinen)

    Matomäki, P., Räntilä, A. “… Räntilä, A. …”
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    High responders to hypertrophic strength training also tend to lose more muscle mass and strength during detraining than low responders (Personen, die gut auf hypertrophes Krafttraining ansprechen, neigen auch dazu, während des Detrainings mehr Muskelmasse und Kraft zu verlieren als Personen, die schlecht darauf ansprechen)