Entwicklung und Etablierung von Ganzkörper-Elektromyostimulationsinterventionen für Kaderathleten zur Leistungsentwicklung in der Doppelstockschub-Technik (Langlauf) und Stabilisierung des stehenden Anschlages (Biathlon) zur Vorbereitung auf internationale Wettkämpfe und zur Sicherung der Anschlussfähigkeit in den Hochleistungssport
(Development and establishment of whole-body electromyostimulation interventions for team athletes for performance development in the double pole propulsion technique (cross-country skiing) and stabilization of the standing position (biathlon) in preparation for international competitions and to ensure readiness for connection to high-performance sports)
Zielstellung des hier vorgestellten Transfer-Forschungsprojekts war die wissenschaftlich begleitete Einführung der alternativen und intensiven Trainingsmethodik Ganzkörper-Elektromyostimulation (GK-EMS) in das Nachwuchstraining nordischer DSV-Athleten (NK1, NK2 und LK) aus den Sportarten Biathlon und Langlauf. Neben der akuten Leistungssteigerung der Athleten durch eine speziell auf die Sportart und Trainingsgruppe abgestimmte Intervention sollte GK-EMS mit längerfristiger Perspektive als saisonbegleitende Maßnahme etabliert werden. Methodik und zentrale Ergebnisse werden skizziert und abschließend diskutiert.
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| Subjects: | |
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| Notations: | biological and medical sciences training science endurance sports junior sports |
| Tagging: | Doppelstockschub Stehendschießen |
| Published in: | BISp-Jahrbuch Forschungsförderung 2018/19 |
| Language: | German |
| Published: |
Bonn
BISp
2019
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| Online Access: | https://my.page2flip.de/15646901/18134750/18137775/html5.html#/58 |
| Pages: | 55-60 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |