тренировка планирование тренировки возраст Россия параметр долгосрочное достижение результатов базовая тренировка втягивающая тренировка заключительная фаза подготовки спорт высших достижений хоккей на траве стрельба стрельба из винтовки стрельба из пистолета стрельбы из ружья бокс парусный спорт плавание фехтование фигурное катание бадминтон тхэквондо футбол санный спорт водное поло настольный теннис сноубординг триатлон конькобежный спорт лыжное двоеборье лыжные гонки синхронное плавание горнолыжный спорт бобслей кёрлинг гребля прыжки на батуте спортивная гимнастика каратэ дзюдо софтбол бейсбол регби гольф прыжки в воду современный пентатлон BMX биатлон шоссейные велогонки велотрековые гонки волейбол гандбол гребля на байдарках и каноэ слалом на байдарках и каноэ спортивное скалолазание конный спорт занятия мантинбайком прыжки на лыжах лёгкая атлетика хоккей на льду стрельба из лука спортивная борьба баскетбол тяжелая атлетика художественная гимнастика наука о тренировке виды спорта на выносливость силовые и скоростные виды спорта технические виды спорта спортивные игры