Basistrening
Zusammenstellung von Übungen (inkl. Fotos und Videos) durch die norwegische Leistungssportförderorganisation Olympiatoppen, die für das sportartspezifische Grundlagentraining in den Teilbereichen
- Koordination
- Stabilisieirung/Kraft
- Beweglichkeit sowie speziell für die Sportarten
- alpiner und nordischer Skisport
- Snowboard
- Schwimmen
- Tennis
- Stabhochsprung
geeignet sind. Auf einer weiteren Seite von Olympiatoppen finden sich langfristige Entwicklungs- (UTVIKLINGSTRAPP) und Trainingsprogramme vom Jugend- bis zum Hochleistungstraining für die Sportarten Skilanglauf, alpiner Skisport, Schwimmen, Leichtathletik, Rudern, BMX und Orientierungslauf.
© Copyright 2009 Все права защищены.
| Предметы: |
упражнение
сводка упражнений
лыжные гонки
спорт
равновесие
горнолыжный спорт
сила
гибкость
плавание
сноубординг
теннис
прыжок с шестом
общее спортивное образование
гребля
BMX
молодёжный спорт высших достижений
молодежь
ребенок
базовая тренировка
Норвегия
виды спорта на выносливость
силовые и скоростные виды спорта
молодежный спорт
наука о тренировке
|
|---|---|
| нотация: | виды спорта на выносливость силовые и скоростные виды спорта молодежный спорт наука о тренировке |
| Язык: | норвежский |
| Опубликовано: |
Oslo
2009
|
| Редактирование: | Oslo: Olympiatoppen, 2009 |
| Online-ссылка: | https://www.olympiatoppen.no/fagstoff/basistrening/page127.html |
| Document types: | электронное издание |
| Уровень: | средний |