Biathlon Rahmentrainingsplan. Grundlagentraining, Aufbautraining, Anschlusstraining
Neuer, überarbeiteter Rahmentrainingsplan Biathlon (Nachwuchs) für die Bereiche Grundlagentraining, Aufbautraining, Anschlusstraining, in dem nicht nur das Ergebnis jahrelangen Trainings - die erfolgreich bewältigte komplexe Wettkampfanforderung - im Vordergrund steht, sondern vielmehr der bis dahin zu beschreitende langfristige Leistungsaufbau über allgemeines und sportartspezifisches Training, die Ausprägung allgemeiner und spezieller Leistungsvoraussetzungen, die Entwicklung sportlicher Techniken, taktischer Fähigkeiten und Fertigkeiten und vielem mehr. Mit völlig neu überarbeiteten Leistungskennziffern für alle Altersklassen.
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| Предметы: |
биатлон
общий тренировочный план
базовая тренировка
втягивающая тренировка
заключительная фаза подготовки
спортивная федерация
Германия
тренировка
распределение нагрузок
объем нагрузок
интенсивность нагрузок
тренировочная концепция
молодёжный спорт высших достижений
параметр
норма
тест
техника
лыжные гонки
стрельба
тренировка
виды спорта на выносливость
молодежный спорт
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| нотация: | виды спорта на выносливость молодежный спорт |
| Язык: | немецкий |
| Опубликовано: |
2009
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| Document types: | книга |
| Уровень: | продвинутый |