Effects of speed on temporal patterns in classical style and freestyle cross-country skiing
(Die Auswirkungen der Schnelligkeit auf die Zeitverläufe beim Skilanglauf im klassischen und freien Stil)
Ziele der Studie waren die Untersuchung der Anpassung der Zeitverläufe des Bewegungszyklus an die Geschwindigkeit und die Bestimmung möglicher Unterschiede in Geschwindigkeit, Zyklusfrequenz und Zykluslänge auf maximalem Geschwindigkeitsniveau im klassischen und freien Stil im Skilanglauf.
Acht erfahrene Skilangläufer wurden in der sagittalen Ebene beim Laufen auf gerader Strecke gefilmt. Die Läufer absolvierten drei klassische Techniken und vier Freistiltechniken bei vier selbst gewählten Geschwindigkeiten (langsam, mittel, schnell, persönliches Maximum). Es wurden Zyklusdauer, Zyklusfrequenz, Zykluslänge, relative und absolute Zyklusphasendauer bei den einzelnen Techniken in den unterschiedlichen Geschwindigkeitsbereichen mittels Videoanalyse ermittelt.
Ergebnisse:
Die Zyklusfrequenz stieg in allen untersuchten Techniken mit der Geschwindigkeit signifikant an. Gleichzeitig verringerte sich die Dauer der absoluten Phase bei allen Techniken. Eine geringe, nicht signifikante Veränderung der Zykluslänge und der signifikante Anstieg der Zyklusfrequenz mit der Geschwindigkeit zeigen, dass klassische und freie Technik für eine Geschwindigkeitsanpassung in hohem Maße von einem Anstieg der Zyklusfrequenz abhängig sind.
Eine wesentliche Erkenntnis war die konstante relative Phasendauer mit der Zeit, was ein Zeichen für eine vereinfachte neurale Steuerung der Schnelligkeitsanpassung in beiden Skilanglauftechniken darstellt. Für die Praxis kann das Wissen über die Bedeutung der Erhöhung der Zyklusfrequenz gegenüber der Zykluslänge für die Schnelligkeitsanpassung zur Optimierung einer schnellen Geschwindigkeitserhöhung beitragen. Die Erkenntnis über die Verringerung der Dauer der absoluten Phase unterstreicht die Notwendigkeit eines Kraft- und Techniktrainings, um den Sportler zur Krafterzeugung bei hohen Zyklusraten und Skigeschwindigkeiten zu befähigen. Die Erkenntnis über das Konstantbleiben der Dauer der relativen Phase mit der Geschwindigkeit kann zur Vereinfachung des Erlernens der verschiedenen Skilanglauftechniken beitragen.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Naturwissenschaften und Technik Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Sports Biomechanics |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Edinburgh
2004
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| Jahrgang: | 3 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 85-108 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |