3034826

Ausgewählte (neue) Ansätze im Ausdauertraining Skilanglauf

Ausgehend von einer Weltstandsanalyse der internationalen Entwicklungstrends und von Analysen der Wettkampf- und Bewegungsstrukturen im Skilanglauf wird auf neue leistungsstrukturelle Aspekte hingewiesen. daran anschließend werden die für das Erreichen neuer Leistungsdimensionen erforderlichen Voraussetzungen sowie ausgewählte Schwerpunkte für die Optimierung des Trainingssystems im Skilanglauf (Grundlagenausdauer und GA-Training, Kraftausdauertraining) dargelegt. Abschließend werden trainingsstrategische Ableitungen für den Olympiazyklus 2002/2004 getroffen.
© Copyright 2001 Gesundheit und Leistungstraining im Skisport. Опубликовано по Deutscher Skiverband. Все права защищены.

Библиографические подробности
Предметы:
нотация:виды спорта на выносливость
Опубликовано в::Gesundheit und Leistungstraining im Skisport
Язык:немецкий
Опубликовано: Planegg Deutscher Skiverband 2001
Серии:Schriftenreihe des Deutschen Skiverbandes, 37
Страницы:79-93
Document types:статья
Уровень:продвинутый