Es wird eingangs der Skilanglauf als Wettkampfdisziplin betrachtet - in seiner Entwicklung und bezüglich der Technik im Vergleich Schlittschuhschritt-Technik vs. Diagonalschritt-Technik. Die wesentlichen Merkmale beider Techniken werden angeführt, Konsequenzen für das Training angefügt.
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