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Sommertraining: Den Skilangläufer im Sommer backen
Hinweise für die Gestaltung des Trainings für Skilangläufer im Sommer:
- Spezialtraining: Sprünge
- Sprungläufe - die trainingswirksamste Sprungform
- Kontrolle und Dosierung
- Rollskitraining - die skilanglaufähnlichste Trainingsform
- Inline-Skates
- Grundsätze der Sommer-Trainingsplanung
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Skilanglauf Triathlon Mag. |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2000
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| Ausgabe: | Marienheide (2000) 3, S. 30 - 34 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |