4082182
Starker Rücken für hohe Sprünge
Beim Volleyball belasten zahllose Sprünge den Rücken. Bei jeder Landung wird die Wirbelsäule gestaucht - vor allem im Lendenwirbelbereich. Gabriele Hellwig beschreibt die Folgen und wie Rückenschmerzen vorgebeugt werden kann.
© Copyright 2023 Volleyball-Magazin. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Spielsportarten Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Tagging: | Lendenwirbelsäule |
| Veröffentlicht in: | Volleyball-Magazin |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2023
|
| Heft: | 6 |
| Seiten: | 34-36 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | niedrig |