In der Arbeit werden Interventionsstudien zur Steigerung der Sprungkraft im Volleyball in Form eines systematischen Reviews analysiert, die Fragestellung lautet: "Inwiefern können verschiedene Interventionen zum Training der drei verschiedenen Kraftfähigkeiten, Maximalkraft, Schnellkraft und Reaktivkraft, zur Verbesserung der volleyballspezifischen Sprungkraft in Form des Counter-Movement-Jumps und/oder Jump-and-Reach-Sprungs von Breitensportler bzw. (Semi)profisportlern beitragen und die relative Sprunghöhe in diesen Sprungarten verbessern?" Die Darstellung der Ergebnisse erfolgt als Fließtext, in Tabellen (unterteilt in Kraftfähigkeiten) und als ausführliche Tabelle im Anhang. In der Diskussion bewertet der Autor die Studien anhand ihrer Limitationen und des Evidenzlevels und fasst sie anhand der Subgruppen zusammen. Hervorzuheben ist hier die systematische Aufarbeitung und die nochmals in der Diskussion herausgearbeiteten Implikationen für das Training der Sprungkraft.
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