Suchergebnisse
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Acute and chronic effects of stretching on running economy: A systematic review with meta-analysis (Akute und chronische Auswirkungen von Stretching auf die Laufökonomie: Eine systematische Überprüfung mit Meta-Analyse)
Warneke, K., Zechner, M., Siegel, S. D., Jochum, D., Brunssen, L., Konrad, A.Veröffentlicht in Sports Medicine - Open (2025) -
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The effect of static and dynamic muscle stretching as part of warm-up procedures on stretching on isokinetic strength, functional movement screen, flexibility and agility in Korean... (Die Auswirkungen statischen und dynamischen muskulären Stretchings als Bestandteil der Aufwärmung auf das Stretching, die isokinetische Kraft, den Functional Movement Screen, die Beweglichkeit und die Agilität koreanischer Florettfechter)
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Stretching after an in-water warm-up does not acutely improve sprint freestyle swim performance in DIII collegiate swimmers (Stretching nach Aufwärmung im Wasser verbessert bei DIII Schwimmern im Collegealter nicht die Schwimmleistung im Freistilsprint)
Westra, H. L., Montoye, A. H. K.Veröffentlicht in Topics in Exercise Science and Kinesiology (2021) -
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The effect of static stretching, mini-band warm-ups, medicine-ball warm-ups, and a light jogging warm-up on common athletic ability tests (Der Effekt von statischem Stretching, Miniband-Aufwärmung, Medzinballaufwärmung, und einer leichten Aufwärmung mit Jogging auf den allgemeinen Test sportlicher Fähigkeiten)
Christensen, K., Bond, C. W., Napoli, R., Lopez, K., Miller, J., Hackney, K. J.Veröffentlicht in International Journal of Exercise Science (2020) -
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Effect of general warm-up plus dynamic stretching on endurance running performance in well-trained male runners (Wirkung des allgemeinen Aufwärmens und des dynamischen Stretchings auf die Ausdauerlaufleistung bei gut trainierten männlichen Läufern)
Yamaguchi, T., Takizawa, K., Shibata, K., Tomabechi, N., Samukawa, M., Yamanaka, M.Veröffentlicht in Research Quarterly for Exercise and Sport (2019) -
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Effects of different stretching methods on speed and agility performance in young tennis players (Auswirkungen verschiedener Dehnungsmethoden auf die Geschwindigkeit und Beweglichkeit junger Tennisspieler)
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The effects of static stretching warm-up versus dynamic warm-up on sprint swim performance (Die Auswirkungen statischen Stretchings zur Erwärmung im Vergleich zum dynamischen Aufwärmen auf die Sprintleistung im Schwimmen)
Moran, M. P., Whitehead, J. R., Guggenheimer, J. D., Brinkert, R. H.Veröffentlicht in Journal of Swimming Research (2014) -
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Stretch could reduce hamstring injury risk during sprinting by right shifting the length- torque curve (Dehnen könnte das Verletzungsrisiko der ischiokruralen Muskulatur beim Sprinten durch eine Rechtsverschiebung der Kraft-Längen-Kurve reduzieren)
Ruan, M., Li, L., Chen, C., Wu, X.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2018) -
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Selected and annotated bibliography No. 107: running economy (Annotierte Auswahlbibliografie Nr. 107: Laufökonomie)
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Impact of stretching on the performance and injury risk of long-distance runners (Auswirkung von Stretching auf die Leistung und das Verletzungsrisiko von Langstreckenläufern)
Baxter, C., Mc Naughton, L. R., Sparks, A., Norton, L., Bentley, D.Veröffentlicht in Research in Sports Medicine (2017) -
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Body school. A new guide to improved movement in daily life (Körperschule. Ein neuer Führer für verbesserte Bewegung im täglichen Leben)
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Acute effect of dynamic stretching on endurance running performance in well-trained male runners (Akute Auswirkungen dynamischen Stretchings auf die Laufleistung von gut trainierten Läufern)
Yamaguchi, T., Takizawa, K., Shibata, K.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2015) -
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The acute effects of active or passive stretching exercises in swimming as a unique way of warm up before 50m high intensity (Die akuten Effekte aktiver oder passiver Stretchingübungen im Schwimmen als einzigartiger Weg zum Warmingup vor 50 m mit hoher Belastungsintensität)
Papadimitriou, K., Tsalis, G., Loupos, D.Veröffentlicht in Inquiries in Sport & Physical Education (2015) -
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Does flexibility exercise affect running economy? A brief review (Beeinflussen Beweglichkeitsübungen die Laufökonomie? Ein kurzer Überblick)