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Running periodization (part 3 - block & undulating periodization)
(Laufperiodisierung (Teil 3 - Block- und Wellenperiodisierung))
In addition to linear and reverse linear periodization, the subjects of the first two parts of this series, there are a couple other ways to plan your athlete´s training.
This article talks about block periodization and undulating periodization.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Tagging: | Blockperiodisierung |
| Veröffentlicht in: | Techniques Magazine |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2023
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| Online-Zugang: | https://issuu.com/renaissancepublishing/docs/techniqueswebmay23?fr=sOWViZDU5MjYxMjk |
| Jahrgang: | 16 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 32 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |