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Proteine & Proteinshakes - Sinnvoll für Ausdauersportler?
Warum Läufer*innen ihre Proteinzufuhr im Blick haben sollten, welche Vor- und Nachteile Proteinshakes haben und ob die Shakes auch bei veganer oder vegetarischer Ernährung sinnvoll sind, wird in diesem Artikel geklärt.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | Laufzeit |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2023
|
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 91-93 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | niedrig |