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Die zwei Seiten der Grundlagenausdauer
(The two sides of basic endurance)
Im Winter wird die Basis für die Saison gelegt, so lautet die Devise für (Langstrecken-)Läufer. Doch nicht alle Athleten und Athletinnen legen ihr Fundament auf die selbe Art und Weise. Der Beitrag klärt auf.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Aktiv Laufen |
| Language: | German |
| Published: |
2023
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| Online Access: | https://aktiv-laufen.de/ |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 12-17 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |