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Die zwei Seiten der Grundlagenausdauer
Im Winter wird die Basis für die Saison gelegt, so lautet die Devise für (Langstrecken-)Läufer. Doch nicht alle Athleten und Athletinnen legen ihr Fundament auf die selbe Art und Weise. Der Beitrag klärt auf.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Aktiv Laufen |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2023
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| Online-Zugang: | https://aktiv-laufen.de/ |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 12-17 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |