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Gib Gummi! Mit Widerstandsbändern die Laufökonomie steigern
Vorgestellt werden Beispiele für ein facettenreiches Training mit Widerstandsbändern zur Erhöhung der Laufökonomie.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2021
|
| Jahrgang: | 32 |
| Heft: | 12 |
| Seiten: | 36-41 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |