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Masterstraining: Auch Ältere können lange Strecken schwimmen
(Master training: even older people can swim long distances)
Ja, warum denn nicht?!
Die Gesundheit wird durch Sport erhalten bzw. eventuell schon vorhandene Erkrankungen werden reduziert und/oder es wird ihnen ggf. Einhalt geboten.
Dies geschieht u.a. beim alltäglichen Schwimmen (ohne Anleitung), bis hin zum Wettkampfsport (mit Training in/ohne Trainingsgruppen und mit/ohne Trainer*innen).
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Tagging: | Masterssport |
| Published in: | Schwimmen: Lernen und Optimieren, 46 |
| Language: | German |
| Published: |
Beucha
DSTV
2021
|
| Pages: | 45-66 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |