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Raus aus der Komfortzone: HIIT-Training für Läufer
Stärker, fitter, schneller: High-Intensity-Intervall-Training, kurz HIIT, verspricht mit wenig Zeitaufwand den größtmöglichen Erfolg. Klingt gut, aber: Funktioniert das auch?
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Tagging: | HIIT |
| Veröffentlicht in: | Aktiv Laufen |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2021
|
| Online-Zugang: | https://aktiv-laufen.de/ |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 56-59 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |