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Die Saisonpause - muss das sein?
Eine Sportwissenschaftlerin und Laufexpertin und ein Profiläufer liefern Fakten und Informationen zur Saisonpause für Läufer.
Teil 1: Die sportwissenschaftliche Perspektive (Dauer der Pause, Regenerationsverlauf einzelner Funktionssysteme, Leistungsrückgang)
Teil 2: Aus dem Alltag des Profis: So sieht die Saisonpause bei Hendrik Pfeiffer aus
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Laufzeit |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2020
|
| Online-Zugang: | https://www.dersportverlag.de/zeitschriften/laufzeit.html |
| Jahrgang: | 51 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 38-43 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |