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Warm-up essentials
(Grundsätzliches zur Erwärmung)
Der Artikel beleuchtet die Geschichte, den Sinn, die Bedeutung, die Prinzipien und Möglichkeiten von Erwärmung vor dem Sport. Zudem werden Beispiele für die mögliche Erwärmung von Sprintern und Werfern angeboten.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | New Studies in Athletics |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2014
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| Online-Zugang: | https://www.iaaf.org/download/downloadnsa?filename=77d72573-46b5-43ad-8291-3f4f4f3026ce.pdf&urlslug=warm-up-essentials |
| Jahrgang: | 29 |
| Heft: | 1 |
| Seiten: | 7-11 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |