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Schwimmtechnik: Delfinschwimmen mit Jenny Thompson

Zur Technik im Schmetterlingsschwimmen mit den Grundmerkmalen 1. Das Atmen muss Teil der Ganzkörperbewegung sein. 2. Die Energie muss nach vorne gerichtet sein. 3.Das frühe Wasserfassen ist ebenfalls wichtig. 4. Die Kraft kommt aus dem Rhythmus der Körperbewegung - Geschwindigkeit wird entwickelt, indem man lernt, die Kernbewegung schneller zu machen und nicht durch den Beinschlag und einfachen Lernhilfen.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten
Sprache:Deutsch Englisch
Veröffentlicht: Zürich 2001
Online-Zugang:https://www.swimnews.ch/butterfly/butterfly.html
Dokumentenarten:elektronische Publikation
Level:mittel