Training Saison 1999/2000 Ohne Fleiß keinen Preis. Das gilt natürlich auch für unsere Fechter. Wieviel Arbeit hinter den Erfolgen steckt, können Sie sich vielleicht vorstellen, wenn Sie einmal einen Blick auf die Trainingspläne geworfen haben... Grundlagen des Trainings Aufwärmtraining Krafttraining Vorbereitungsperiode Wochentrainingsplan Säbel-Leistungsgruppe Wochentrainingsplan Willi Kothny Wochentrainingsplan Willi Kothny (15.11. - 15.12.1999) Wochentrainingsplan Florett/Degen Partnerübungen zur Leistungsoptimierung Lehrgang zur Vorbereitung der Saison 2000 vom 27.12. - 31.12.1999 Trainingsprogramm für Olympia 2000: Trainingsplan zur Olympiavorbereitung (27.06. - 14.07.2000) DFB-Olympiavorbereitungslehrgang (16.07. - 24.07.2000) Trainingsplan Ausdauertraining Willi Kothny (26.06. - 14.07.2000) Trainingsplan für die Olympiamannschaft in TBB (18.08. - 27.08.2000)
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