Assisted cool down procedures in high performance swimmers

(Unterstützende Abkühlungsmethoden bei Hochleistungsschwimmern)

Cool down work should be aerobic, slow movement patterns, and terminated when heart rate is less that 110-100 bpm.
© Copyright 1998 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:Medicine & Science in Sports & Exercise
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 1998
Online-Zugang:https://coachsci.sdsu.edu/swim/training/strozber.htm
Jahrgang:30
Heft:5
Seiten:S281
Dokumentenarten:Artikel
Level:mittel