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Assisted cool down procedures in high performance swimmers
(Unterstützende Abkühlungsmethoden bei Hochleistungsschwimmern)
Cool down work should be aerobic, slow movement patterns, and terminated when heart rate is less that 110-100 bpm.
© Copyright 1998 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1998
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| Online-Zugang: | https://coachsci.sdsu.edu/swim/training/strozber.htm |
| Jahrgang: | 30 |
| Heft: | 5 |
| Seiten: | S281 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |