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Effect of intense interval workouts on running economy using three recovery durations
(Wirkung intensiver Intervalltrainingseinheiten mit drei Wiederherstellungszeiten auf die Laufökonomie)
This study showed that RE (running economy) can be perturbed after a high-intensity interval workout and that the changes in V˙O2 (oxygen consumption), HR (heart rate) and R (respiratory exchange ratio ) were independent of the recovery duration between the repetitions.
© Copyright 1998 European Journal of Applied Physiology. Springer. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten Biowissenschaften und Sportmedizin |
| Veröffentlicht in: | European Journal of Applied Physiology |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1998
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| Online-Zugang: | https://link.springer.com/article/10.1007/s004210050326 |
| Jahrgang: | 77 |
| Heft: | 3 |
| Seiten: | 224-230 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |