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Jahresplanung für Läufer
Vorstellung verschiedener Ansätze zur Jahrestrainingsplanung der Mittel- und Langstreckenläufer (Varianten der Periodisierung, Blocktraining und amerikanische Variante der Trainingsplanung nach Jack Daniels).
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports training science |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2016
|
| Volume: | 27 |
| Issue: | 8 |
| Pages: | 28-33 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |