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Schwimmkraft
Die Kraft ist für Schwimmer ebenso wichtig wie die Ausdauer, wird jedoch häufig unterschätzt. Der Beitrag zeigt, wie mit klassischen Übungen wie Liegestütz, Klimmzug und Dips die Schwimmmuskulatur trainiert werden kann.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Triathlon |
| Language: | German |
| Published: |
2015
|
| Issue: | 127 |
| Pages: | 126-127 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |